Гороскоп по знакам зодиака

  • ОвенОвен 21.03 - 20.04
  • ТелецТелец 21.04 - 21.05
  • БлизнецыБлизнецы 22.05 - 21.06
  • РакРак 22.06 - 22.07
  • ЛевЛев 23.07 - 23.08
  • ДеваДева 24.08 - 22.09
  • ВесыВесы 23.09 - 22.10
  • СкорпионСкорпион 23.10 - 22.11
  • СтрелецСтрелец 23.11 - 21.12
  • КозерогКозерог 22.12 - 20.01
  • ВодолейВодолей 21.01 - 20.02
  • РыбыРыбы 21.02 - 20.03

сонник


Гороскоп питания Львов

Лев

Что полезно и вредно для Львов

Львам необходимо употреблять больше пищи содержащей белок. Их рацион должен также способствовать очищению крови и повышению количества красных кровяных телец. Для этого нужно чаще пить соки, есть яблочное пюре, икру, рыбу, говяжью печень. Здоровое питание Льва подразумевает регулярное употребление злаковых культур; особенно полезно есть гречиху, пшеницу, овсяную и кукурузную крупы. Нормализовать работу сердца поможет употребление слив, апельсинов и бобовых. В питании Львов должны присутствовать яичные желтки, соя, арахис, инжир, голубика, кокос. Прекрасное дополнение к пище - бананы, их можно есть в самых разнообразных видах, даже включать в состав салатов.

Львы не привыкли к ограничениям, поесть они любят, поэтому у них нередко встречается избыточный вес. В связи с этим им нежелательно разжигать аппетит острой, пряной пищей, а вот соленые продукты в умеренном количестве им полезны. Львам следует ограничить употребление кондитерских изделий, крахмалистых, богатых сахаром продуктов, а также любой жирной пищи. Очень полезен Львам сельдерей.

Чтобы уязвимая сердечнососудистая система Льва не получала избыточных нагрузок, таким людям нужно контролировать объем выпиваемой жидкости. Поскольку крепкий чай и кофе возбуждают нервную систему, заставляя сердце работать более активно, злоупотреблять этими напитками не следует. Куда более полезны отвары трав, особенно настой боярышника (ягоды, цветки).

Львам полезно добавлять в пищу петрушку, мяту, укроп, фенхель, одуванчики. Особенно рекомендуются эти растительные продукты при ухудшении общего самочувствия.

Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Льва

Сохранение в организме Львов баланса минеральных веществ имеет немаловажное значение. Самой полезной минеральной солью для них считается сульфат магния, источником которого могут служить сливы, яблоки, огурцы, салаты, инжир, грецкие орехи, миндаль, ржаной хлеб, все цитрусовые, и особенно лимон.

Львам необходимо заботиться о своем сердце, поэтому их рацион должен быть богат картофелем, кабачками, баклажанами, красным перцем, капустой, рыбой. Очень полезны лимоны, черная смородина, лук, чеснок, мед, курага, изюмом и тыква.

Потребность в магнии может быть удовлетворена включением в меню бобовых, цитрусовых, семян тыквы и подсолнуха, абрикосов, арбуза, меда, фиников, инжира, гречневой крупы. В рационе Львов в обязательном порядке должны присутствовать куриные яйца, морская рыба, мясо птицы и телятина. Какао, орехи и шоколад полезны, но в умеренном количестве. Дефицит йода можно устранить с помощью морской рыбы и водорослей, помидоров, моркови, свеклы, куриных яиц, слив, винограда. Такой важный элемент, как медь, представители этого знака Зодиака могут получить из гречки, овсянки, малины, меда темных сортов, рыбы, печени, хлеба, чеснока, бобовых культур и орехов.

Самыми необходимыми витаминами для Львов являются С и Е, при этом получаемые из пищи более предпочтительны, чем синтетические средства.

Питание Львов: важные нюансы

Завтрак Льва не должен быть слишком плотным. Наибольший по объему прием пищи должен приходиться на полуденные часы. Питаться обильно разрешается лишь в третью и четвертую лунные фазы. Вегетарианство, как система питания, Львам категорически не подходит, т.к. для них важен белок. Однако время от времени им все же следует разгружать организм, не употребляя пищи животного происхождения. Долгое голодание Львам противопоказано. Во время разгрузки следует иметь ввиду - хорошо чистит организм Льва крапива.

Гороскоп питания для других знаков Зодиака

  • ОвенОвен 21.03 - 20.04
  • ТелецТелец 21.04 - 21.05
  • БлизнецыБлизнецы 22.05 - 21.06
  • РакРак 22.06 - 22.07
  • ЛевЛев 23.07 - 23.08
  • ДеваДева 24.08 - 22.09
  • ВесыВесы 23.09 - 22.10
  • СкорпионСкорпион 23.10 - 22.11
  • СтрелецСтрелец 23.11 - 21.12
  • КозерогКозерог 22.12 - 20.01
  • ВодолейВодолей 21.01 - 20.02
  • РыбыРыбы 21.02 - 20.03


18+