Гороскоп по знакам зодиака

  • ОвенОвен 21.03 - 20.04
  • ТелецТелец 21.04 - 21.05
  • БлизнецыБлизнецы 22.05 - 21.06
  • РакРак 22.06 - 22.07
  • ЛевЛев 23.07 - 23.08
  • ДеваДева 24.08 - 22.09
  • ВесыВесы 23.09 - 22.10
  • СкорпионСкорпион 23.10 - 22.11
  • СтрелецСтрелец 23.11 - 21.12
  • КозерогКозерог 22.12 - 20.01
  • ВодолейВодолей 21.01 - 20.02
  • РыбыРыбы 21.02 - 20.03

сонник


Гороскоп питания Скорпиона

Скорпион

Что полезно и вредно для Скорпионов

Общий и главный принцип питания Скорпионов – соблюдение меры. Надо сказать, что это непростая задача, поскольку им доставляет удовольствие вкусная еда, причем в довольно больших количествах. Очень полезным продуктом для них является говяжья печень: в ней много витамина А, который помогает работе системы кровообращения. С этой же точки зрения полезен хотя бы в малых количествах сок крапивы, который к тому же обладает желчегонным действием, стимулирует пищеварительную систему, а для Скорпионов это немаловажно. Нередко у них случаются запоры, но слабительные им не рекомендуются. Эту проблему поможет решить правильное питание Скорпиона. В еде должно быть достаточно протеина; акцент необходимо делать на морепродуктах, йогурте, мясе птицы, яйцах, растительном масле, соевых бобах, орехах. Если есть возможность, следует включать в рацион питания Скорпиона спаржу, редис и сливы.

Людям знака Зодиака Скорпион особо полезно пить молоко, есть крыжовник, вишни, репу, включать в меню разные злаки. Очень хорошая пища для Скорпионов – это всевозможные блюда из грибов. У рожденных в этот период наблюдается предрасположенность к высокому уровню липидов в крови, поэтому им не стоит употреблять большое количество продуктов, богатых жирами. Самую большую опасность представляют собой насыщенные жиры. Разумное решение - уменьшить употребление сливочного масла, всевозможных кремов, сливок; с мясных блюд нужно снимать жир. Содержащая мало калорий, но при этом богатая белком еда поможет Скорпиону находиться в прекрасной физической форме. В то же время жирные кислоты в некотором количестве все же нужны, поэтому подвергать себя строгим ограничениям тоже не стоит. Если жиров в пище будет слишком мало, это не только не уменьшит вес, но и наоборот, может привести к избыточным килограммам.

Гороскоп питания не рекомендует Скорпионам употреблять большое количество жидкости. Особенно им следует ограничивать себя в крепком кофе и чае, любых напитках, возбуждающих нервную систему, а от алкоголя вообще желательно держаться подальше.

Хорошо в разных видах добавлять в рацион такие растения, как крапива, базилик, полынь, шалфей, розмарин и кизил.

Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Скорпиона

Минеральной солью Скорпионов считается сернокислый кальций. Он помогает поддерживать в рабочем состоянии защитные функции организма, способствует восстановлению эпителия, препятствует накоплению шлаков. Недостаток этой соли проявляет себя частыми респираторными заболеваниями, воспалениями гайморовых пазух, насморком. Если дефицит достигает критических значений, Скорпионы могут страдать заболеваниями печени, почек, частыми нагноениями, плевритом. Чтобы удовлетворить потребность организма в этом веществе, следует употреблять больше капусты, редиса, лука, спаржи, чеснока. В этот список также можно включить инжир, чернослив, крыжовник, лук-порей и кресс-салат.

Скорпионам важно обеспечивать свой организм фосфором, для чего следует активно употреблять рыбу и уже упоминавшиеся выше морепродукты. Помимо прочего, они помогают регулировать солевой баланс, что для Скорпионов также важно, поскольку им следует ограничивать себя в соленых, острых и любых возбуждающих блюдах. Кроме того, в пище людей этого знака Зодиака должно содержаться достаточно железа.

Наиболее значимые витамины для Скорпионов – А, В, С, Е.

Питание Скорпионов: важные нюансы

На растущей Луне основная часть дневного меню должна быть съедена в первой половине дня. На убывающей – во второй и после заката. Наиболее интенсивным питание должно быть в четвертой лунной фазе, а если Скорпион захочет по каким-то причинам поголодать, для этого наилучшим образом подойдет вторая фаза Луны.

Гороскоп питания для других знаков Зодиака

  • ОвенОвен 21.03 - 20.04
  • ТелецТелец 21.04 - 21.05
  • БлизнецыБлизнецы 22.05 - 21.06
  • РакРак 22.06 - 22.07
  • ЛевЛев 23.07 - 23.08
  • ДеваДева 24.08 - 22.09
  • ВесыВесы 23.09 - 22.10
  • СкорпионСкорпион 23.10 - 22.11
  • СтрелецСтрелец 23.11 - 21.12
  • КозерогКозерог 22.12 - 20.01
  • ВодолейВодолей 21.01 - 20.02
  • РыбыРыбы 21.02 - 20.03


18+